Sentuhlah

Sentuhan itu mengonfirmasi, memvalidasi, dan menyembuhkan. Ketika kita berada di tengah adu kekuasaan, lalu menyentuh pasangan kita, artinya kita menyatakan kembali bahwa ada sesuatu yang lebih penting daripada salah pengertian.

Semakin kita bisa menyentuh pasangan kita, semakin kita bisa menciptakan keterhubungan. Sentuhan kita sangat menyembuhkan dan menegaskan bahwa sentuhan itu menciptakan keintiman yang dibutuhkan untuk mengatasi masalah. Sentuhan kita memberikan harapan.

Latihan

Hari ini, cobalah sentuh pasangan Anda, anak-anak Anda, orangtua Anda, dan teman-teman Anda. Bersalamanlah, peluklah, atau sekadar letakkan tangan Anda di bahu seseorang; mengonfirmasi apa yang dibawa oleh sentuhan itu. Berikan sentuhan yang menghidupkan kembali.

(Dari: Buku Kalau Sakit, Bukan Cinta - 366 Rahasia Hubungan yang Sukses, karya Chuck Spezzano, Ph.D. Penerbit PT Gramedia Pustaka Utama, 2013)